15 сентября в рамках областной культурно-просветительской акции «Умный сентябрь» в Оренбургской областной полиэтнической детской библиотеке состоялась встреча с психологом, волонтером службы Детского телефона доверия Натальей Сергеевной Толочковой.
Специалист Детского телефона доверия рассказала ребятам, как пережить стрессовый период без потерь, как справиться с эмоциями и преодолеть школьные трудности. Также девчонки и мальчишки узнали, как использовать стрессовую ситуацию в свою пользу. Для этого они выполнили интересное упражнение «Зато...», во время которого участники вспоминали стрессовую или конфликтную ситуацию и приводили доводы в пользу того, что данная ситуация вовсе не трудноразрешимая, а простая, смешная или даже выгодная с помощью связок: «зато...», «могло бы быть и хуже!». В завершении читатели обсудили результаты игры и ту реальную помощь, которую каждый получил для себя.
Прекрасным дополнением встречи стали книги из фонда детской библиотеки, которые помогают не только в борьбе со стрессом, но и найти себя.
Фотоальбом мероприятия
Комментарии ()